うつ病

「上司に怒られるかもしれない…」そんな不安が定期的に頭をよぎるあなたへ。部長職・年収1400万円の筆者が、実体験をもとに不安との向き合い方、心を守る工夫を紹介します。アドラー心理学の名著『嫌われる勇気』の考え方も活用。自分らしく働くヒントがここに。

職場の優秀な部長クラスの同僚が突然うつ病で長期休職へ。毎日のように豪快に飲み歩き、周囲からも評価されていた彼が倒れた背景とは？現代のストレス社会で起こりうるメンタル不調のリスクと、自分自身の働き方を見つめ直すきっかけについて考えます。