大盛り禁止

健康は投資！ 2024年からジム通いを始めた私ですが、2025年はさらに一歩進めて、食事にも気を使いたいと思います。この記事では、「大盛り禁止」をテーマに、外食での食べ方や家族の食事管理について考えます。