【カラダファクトリー体験談】骨格矯正で姿勢が激変！ドクターストレッチとの違いも比較してみた

「最近なんとなく体がだるい」「筋トレしても効いてる感じがしない」「姿勢が悪くて見た目も悪い…」
そんな悩みを抱えていた私が今回体験してきたのは、整体・骨格矯正に特化した【カラダファクトリー】です。

以前、ドクターストレッチでのストレッチ体験を記事にまとめましたが、今回はその比較対象として、骨格矯正をウリにするカラダファクトリーを初体験。整体やストレッチ系に興味がある方、どこに通えばよいか迷っている方の参考になれば幸いです。

カラダファクトリーとは？基本情報と特徴

カラダファクトリーは、全国に300店舗以上を展開する整体サロンで、主に「骨格・骨盤矯正」を軸とした施術を行っています。
整体やマッサージと聞くと「揉んでほぐす」イメージがありますが、カラダファクトリーはまず骨格の歪みを整えることを重視しています。

「骨格がズレている状態でいくら筋肉をほぐしても意味がない」というポリシーのもと、まず土台を整える施術が特徴的です。

今回体験したのは、初回限定の60分コース（通常価格6600円が初回3300円）に、アプリのログインクーポン（300円引き）を使って実質3000円で受けられました。

この価格でプロの整体を60分受けられるのは、正直かなりコスパがいいです。

施術前に軽く立ち姿勢や歩き方をチェックされ、ベッドに座ると、
担当スタッフの方からすぐに「骨盤がかなり傾いてますね」と指摘。

触診も含めて数分で、「肩甲骨周りと腰回りの筋肉が無理に伸びきってしまっている状態」と言われました。
これが、普段感じていた肩こりや腰の重だるさの原因だったようです。

専用のベッドに寝て、骨盤・背骨の歪みを整えてもらいました。
「ボキッ」といった矯正は苦手と伝えていたため、体の反応を見ながら無理なく調整してくれ、痛みは全くありませんでした。

矯正直後、ベッドから起き上がって座った瞬間に、「あれ？いつもより自然に姿勢がまっすぐになってる…」という実感が。
猫背気味だった自分の姿勢が、まるで別人のようにスッと整った感覚がありました。

骨格矯正のあと、こり固まっていた筋肉のほぐしに移ります。
特に肩甲骨周りや腰にかけて、的確に“そこ！”というポイントをついてきてくれるのが印象的。

ドクターストレッチでは「全身をまんべんなく伸ばす」印象でしたが、カラダファクトリーでは「こりの核にピンポイントで刺す」ような施術。
痛気持ちよさの中に、しっかりとした“改善”を感じる手技でした。